ひぐらしプール

徒然なるままに・・・

プール

2007-06-01-Fri CATEGORY: 日常

昨日はトッケン後に，知恵蔵と黒瀬のプールへ，泳ぎに行きました。

俺の目的は以下の2点。
①ダイエット
②長距離を泳ぐ泳力をつける

久しぶりのスイミングだったので，気持ちよく泳げました。
1時間半ほど泳いだでしょうか。
クロール，平泳ぎ，背泳ぎ，バタフライ，潜水。
知恵蔵によると，バタフライは速く泳げているように見えるようです。
実際は，4種目中一番遅いですが。
しかも上手く泳げているのかすら分かりません。

長距離水泳としてどれだけ泳げるか試してみました。
クロール：50メートル
平泳ぎ：200メートル

クロールは50メートル泳ぐともう腕が上がりません。
平泳ぎは予想以上に泳げることが判明。

今後の目標としては，2つ。
1つは，クロールの距離を少しずつ伸ばしていくこと。
30分連続で泳ぎ続けることを大きな目標とします。
もう一つは，潜水で25メートルを泳ぐこと。

それでは，今日は帰って「ラフ」でも見ようかな。